Der Schmetterlingseffekt
Mindpower Transformations Newsletter
WELLNESS FÜR KÖRPER, VERSTAND & SEELE
FÃœR EIN GLÃœCKLICHES UND ERFOLGREICHES LEBEN
Lassen Sie sich inspirieren und motivieren, das heutige SIE in eine bessere Version Ihrer selbst zu verwandeln.
Der BUTTERLY EFFECT zeigt Ihnen nicht nur wie, sondern auch warum.
Sie müssen sich nicht einmal um das WIE kümmern.
Wenn Sie Ihr WARUM verstehen, werden Sie erstaunt sein, wie das WIE erscheint.
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Wir werden untersuchen, wie der Geist funktioniert, Sie werden die phänomenale Kraft Ihres Geistes entdecken und feststellen, dass es wirklich eine Körper-Geist-Verbindung gibt, die für oder gegen Sie arbeiten kann.
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Die Inhalte, die wir teilen, sind handverlesen und bieten außergewöhnliche Einblicke, Tools sowie einfache Aktivitäten und Übungen, die Sie verwandeln, wenn sie befolgt und implementiert werden.
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Ein wenig Mühe von Ihrer Seite wird erforderlich sein, aber glauben Sie mir, wird die Belohnung wert sein.
Sehen Sie es als Teil Ihres Self-Care-Plans.
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Versuchen Sie diese kleine Ãœbung
T o zeigen , was passiert , wenn Sie nicht Selbstpflege zu tun und nur geben und geben,
tief durchatmen.
Denken Sie daran, wie Sie sich fühlen, wenn Sie diesen tiefen Atemzug einatmen.
Ziemlich gut? Voller Energie?
Ihre volle Lunge symbolisiert Ihre Vitalität und Gesundheit.
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Atme jetzt langsam aus.
Dies symbolisiert die Energie, die Sie verschenken, wenn Sie Ihre Familie, Ihr Haus und Ihren Garten, Ihre Freunde, Ihre Arbeitskollegen und Kollegen, Ihre Kunden unterstützen und betreuen.
Atme weiter aus. Atme nicht ein. Gib diesen Atem einfach bis zum letzten Mal weg.
Wie fühlen Sie sich? Nicht so gut?
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Genau das passiert mit Ihrem Körper, Ihrem Immunsystem UND Ihrer geistigen Gesundheit.
Für eine Weile werden Sie in der Lage sein, dies aufrechtzuerhalten und mit dem Stress fertig zu werden, dem Sie Ihren Körper, Geist und Ihre Seele aussetzen, aber irgendwann werden Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele beginnen, Ihnen Signale zu senden.
Wenn diese Signale ignoriert werden, werden sie immer lauter und zwingen Sie zum Anhalten, indem Sie krank werden.
Du hast deine Kraft verschenkt. Du bist machtlos.
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Schließen Sie jetzt Ihre Augen, lächeln Sie vor sich hin und atmen Sie noch einmal tief ein.
Stellen Sie sich die Luft als einen schönen, weißgoldenen Dampf vor.
Du nimmst eine Menge positiver Energie auf und gibst dir positive Gedanken.
"Ich bin so glücklich", "Ich bin unglaublich gesund", "Ich bin zuversichtlich", "Ich bin unglaublich" usw.
(Dem Verstand ist es egal, ob es wahr ist oder nicht! Lüge deinen Verstand an, wenn du musst)
Fühlen Sie das Gefühl, glücklich zu sein, sich sicher zu fühlen, sich gesund und erstaunlich zu fühlen.
Lassen Sie Ihren Atem langsam los und stellen Sie sich Ihren Atem als trüben, trüben grauen Dampf vor.
Sie lösen allen Stress, alle giftigen Gedanken, alle giftigen Substanzen. Fühle, wie sie gehen.
Wiederholen Sie 10 Mal (mehr, wenn Sie möchten).
Wie fühlst du dich jetzt?
Leichter, ausgeglichener, ruhiger, glücklicher?
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Ich hoffe, diese einfache, aber effektive kleine Übung hat Ihnen gezeigt, dass Sie nicht einfach ohne Konsequenzen weitergeben können. Und wenn Sie freundlich sind und ein wenig in sich selbst investieren, können Sie auf viel gesündere Weise anderen etwas geben.
Sie beanspruchen Ihre Macht. Du bist mächtig!
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Es geht nur um Balance!
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